Moneygame2 ~43歳から人生逆転を狙うブログ~ ホーム »日記
カテゴリー「日記」の記事一覧

9月16日 相続の事とか  

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ご飯がなかったので昼はそばとか。
からあげはレンチンのやつで卵はゆでたまご。

546kcal。

夕方に筋トレ。
今日はテストで5週間ぶりにダンベルベンチプレスをやってみた。

12.5kgで3セットだけ。
少し痛みはあるんだけど、明日になって悪化してなければテストを継続する。

軽くてもいいので、ダンベルベンチプレスが出来ると嬉しいんだけどな。

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あと相続の勉強をしたり。

前に親に預金を俺の口座に移したら?みたいな事を言われたんだけど、相続の知識がなくてよくわからなかったんだよね。
でも調べたら、亡くなる前に移せばいいってもんじゃないっぽいな。

・遺産相続は3年前までが対象
・3,000万+法定相続人×600万までは控除される
・年間110万までの贈与は非課税

うちの場合は4,800万までは控除されるので、相続税はかからないような気がするけどな。
家の資産価値がわからないので何とも言えないけど。

相続税対策って贈与税のかからない110万ずつ贈与したり、計画的に少しずつやるみたいだね。
なので、上で書いたように一気に預金を俺の口座に移して3年以内に亡くなりでもしたら、贈与税はかかるわ相続税の対象になるわで何もいい事がない。

無知は怖いな。
とりあえず今から出来る事をするつもり。

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9月14~15日 おもしろい海外ドラマないかな?  

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猫の砂を買いに行ったり。
あと切れてた門灯の電球とか車のブレーキランプとか。

サーキュレーターが壊れたので、扇風機も見てみたんだけどほとんどなかった。
もうシーズンオフだしな。

とりあえず猫の部屋の扇風機を借りてるので、また来年考えるか。

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減量が順調なので昼はカレー。

何も準備してなかったので、具はむね肉と豆腐と余ってたじゃがいも。
728kcal。

味はいまいちかな。
そもそもむね肉がカレーには合わないと思うわ。

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海外ドラマのザ・ラストシップを見始めた。

定期的に飲みに行く友人に勧められてたので、次に会う時までに見ておこうかなと思って。
まだ1話しか見てないけど悪くないかも?

やっぱり新しい海外ドラマは新鮮だな。
前から気になってるシカゴ・ファイアも見てみようかな?

あとはゲーム・オブ・スローンズなんだけど、登場人物が多くて複雑そうなのとグロいらしいので迷ってる。

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9月13日 サーキューレーターに止めを刺す  

今日は親の病院へ。

CTだけだったので30~40分で終了。
いつもこれくらいで終わるといいんだけどな。

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病院の帰りに寿司。

自分はサーモン、トロサーモン、ねぎとろ巻、ねぎとろ軍艦で1,000円くらい。
前にも書いたような気がするけど、筋トレで食事を意識するようになって注文するものがかなり変わった。

以前はブリ(ハマチ)とかイカをよく食べてたんだけど、今はよりたんぱく質が摂れるサーモンとかまぐろとか。
外食の時くらい好きなものを食べてもいいとは思うんだけど。

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そういや、3日前にやっと55kg台に入ったと思ったら、一気に下げて今朝の時点で55.0kg。
でも明日は戻すんじゃないかな?

体重を減らす事が目的ではないので、あんまり早く減りすぎると困るんだけど。

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あとサーキュレーターが壊れた。

今年からかな?回転が不安定で調子が悪かったんだよね。
それで潤滑剤をかけたら異音がするようになって、昨日は異音を消そうとして叩いたりしてたら動かなくなってしまった。

2012年なので7年か。
設計上の標準使用期間が6年らしいのでまぁ妥当かな。
※↑のリンク先は諸事情によりピンポイントではないです

ただ自分で止めを刺した感じがなんかなぁ…
前のアパートでは環境的にサーキュレーターがよかったけど、今は何でもいいので次は扇風機にする予定。

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夜はいつもの。

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9月11日 いつもの生活に戻った  

昼前に起床。

昨夜は早めに寝たせいかぐっすり眠れた気がする。
酒も2杯しか飲んでないし。

熱も下がって体調も悪くない。
まだちょっとおしっこ絡みの違和感はあるけど。

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昼。
親が買ってきたカツオのたたきとかつくねとか。

585kcal、たんぱく質35g。
PFCがわからないから感覚で食べたんだけど、いい感じだった。

カツオ100g→84kcal、たんぱく質15g。
つくね50g→86kcal、たんぱく質7g。

カツオのたたきとかあんまり好きじゃないんだけどね。
でもいつものメニューの気分じゃなかったので、気分転換にちょうどよかった。

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先日、ZOZOで注文したショートパンツ。

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こんな感じ。

作りもしっかりしてるし気に入った。
今までのやつよりも生地が厚くて通気性が悪いので(前のはメッシュだった)暑いような気はするけど。

グレーの方だけ糸が出てたのが気になったけど、許容範囲内だし価格相応かな。
タイムセール+クーポンで0円だし(送料200円)

ZOZOは初めて利用したんだけど、ちょいちょい覗いてみるかも。

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9月9~10日 健康が一番  

やっと回復したっぽい。

今、体温を測ったら36.6℃だったし、もう大丈夫かな?
まだ油断は出来ないけど。

酷い倦怠感とか腰や関節が痛くて自分の体じゃないみたいだし、しんどかったわ。
悪寒なのかゾクゾクしたし。

座ってるのも辛かったので、昨日はほとんど寝てた。

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昨日の夜。
しんどかったので全てぶち込みw

そのあと酒も飲まずに22時半に寝たわ。

おかけで今日は6時に起きたけどw
でも6時に起きても何をしていいのかわからなくて、ベットでゴロゴロしてただけ。

病気になると改めて健康が一番って思うよね。

何が原因だったんだろうな。
おしっこが出る時にゾクッとするみたいな嫌な感覚で、違和感があったりしたんだけど。

夜中に3、4回トイレで起きたし。
でも尿意はあるんだけど、行ってもたいして出ない感じ。

手首も痛いし肩も痛いしボロボロですわ。

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9月7~8日 テンションが上がらない  

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芝刈り。
毎週やってるなw

芝刈り機で刈れる部分は別に苦じゃないんだけどね。
気持ちいいし。

芝刈り機で刈れない端の部分がだるいんだよなぁ。
しゃがんでハサミで切らないといけないからしんどいし、ハサミが切れなくてイライラするし。

来年はバリカンでも検討してみようか。

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夜はいつもの。
ふりかけも活躍してる。

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珍しく熱が出たり。
なんか体がしんどいし、腰に違和感があるなと思って測ったら37.5℃だった。

それにしてもテンションが上がらないな。

先週から手首が悪化したまま治らないし、3週間も安静にしてたのに悪化するとか心が折れるわ。
それまでは今までやってなかった足とか腹筋をやるいい機会だと思って割り切ってたんだけど、スクワットも出来なくなったし。

てか日常生活でも痛いし筋トレどころじゃない。

GTA5も直らないしな。
一応、ネットを切断してやれば強制終了しないからオフラインは出来るんだけど。

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9月6日 病院に遅刻した  

やってしまった。

今日は10時から病院なのに起きたら11時とか…
慌てて親のところに行ったら、病院に行きたくないからわざと起こさなかったらしい。

ババアめ。
そしてしばらくごねる。

そういや、前にも行きたくない病の時期があったな。
もうどこも悪くない、痛くないから病院なんか行かなくてもいいって言うんだけど、病院に行ってるから今の状態が維持出来てるのに。

病院を嫌がるのが一番しんどいわ。

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病院の帰りにステーキ。

いつものステーキ屋があんまりなのでブロンコビリーにしてみたんだけど、どっちもどっちかな。
1,000円くらいのランチにしたんだけど、肉が焼肉かってくらい薄くてしょぼいし、サラダバーもポテトサラダが水っぽかったりでいまいち。

これならいきなりステーキの方がいいな。

あとご飯の大盛が無料だったので大盛にしたら300gもあって失敗した。
罪悪感でいっぱいだったわ。

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夜。
昼に食べすぎたのでおかずのみ。

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9月5日 いろいろ注文  

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カインズでウイスキーを注文したり。

いつもは車で30分くらいのカインズに買いに行くんだけど、昨日はいろいろ行くところがあってめんどくさかったので。
手首が痛くて運転するのもしんどいし、酒を持つのも痛いしね。

てか酒も減らさないとな…

前に酒を減らすと言いながら、ダブル5~6杯だったのが7杯に増えてるし。
10日くらいは5杯で安定してたんだけど。

明らかに飲みすぎで体調が悪いし、昨夜みたいに勢いで夜食を食べてしまったり、ろくな事がないんだけどな。
でも酔ってるからコントロール出来ないし。

今月は健康診査があるんだけど、この1年で酒の量が倍くらいに増えてるから肝臓の数値が心配だわ。

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あとZOZOでショートパンツも買った。

Amazonでいろいろ見てたんだけど、何気にZOZOを見たらタイムセールをやってたので。
78%OFFの440円で、しかも1,000円分のクーポンがもらえたので、2つ買っても送料の200円で済んだw

Amazonで1,000円くらいのを買うつもりだったので、ラッキーだったな。

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もうケツがボロボロなんだよねw

2012年に買ったやつなので7年か。
その前のやつもケツが裂けてビリビリになるまではいてたな。

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9月2~3日 いろいろ凹んだ  

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昨日は猫の病院に行ったくらい。

車の中でカゴから出してみたら珍しそうにしてたw
でも毛だらけになるわ、爪を立てて内装に傷がつくわで失敗した。


今日は5時頃に起床。
そのあと眠れなかったのでベットでだらだら。

昨夜は19時くらいから飲んでたんだっけ?
chromeの履歴を見ると22時くらいに寝てしまったらしい。

てか朝起きたら痛めてる手首の痛みが酷いんだけど、酔って何かしたか?
日常生活に支障が出るレベルで痛いんだけど。

はぁ…3週間も右手の筋トレを控えて安静にしてたのに。
手首を痛めてもう2ヵ月になるし、整形外科にでも行ってみようかな?

そういや、ハイ・ライズはゴミ映画だったわ。
前半は悪くないと思ったんだけど、後半から意味不明でほとんど見てなかった。

なんか不快感のある映画だったな。

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半年に一度の歯医者。

前に気分が悪くなってからトラウマになってる。
今日もクリーニングの最初の工程で心臓がバクバクして、ヤバい無理かもって感じだった。

なんとか耐えたけど。
そのあと呼吸する事を意識したら少し落ち着いたかも?

本当何なんだろうな?パニック障害とか?
全ての歯が終わるまで口が閉じれないとか、動けないとか考えるだけで苦しくなる感じ。

伝わらないか。

しかも虫歯が見つかったので、また月末に行かないといけない…
トラウマの事もあるけど、前に治療した時に噛み合わせで苦労したから心配だわ。

虫歯があった事もショックだな。
フロスが引っかかるようになったから気になってたんだけど。

あと左の奥歯が上手く磨けてないと言われてしまったし。

なんかいろいろ凹んだ。

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8月31日~9月1日 9月スタート  

週末は月末の作業とか芝刈りとか。

今シーズンは週一で芝刈りしてるわ。
それだけ順調に成長してるって事なんだけど、芝刈りが大変になるというジレンマ。

でもあと1ヵ月くらいで終わりだしな。

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キュウリ75本目。
ミニトマトは割れとか尻腐れのやつとか。

今年のミニトマトは尻腐れが多いな。
カルシウム不足らしいので、次回は定植時に苦土石灰を入れるのと、実の反対側の葉を落とす対策を試してみる。

キュウリは順調だったけど、もう5ヵ月目なのでそろそろ終わりかな。

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昼。
親が買ってきたからあげみたいなやつを1つだけ。

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GTA5。
久しぶりにミッションをやったり。

オンラインがやりたいので、ストーリーを進めようと思ってた矢先に強制終了するようになって出来なかったんだよね。
GTA5のミッションは長いしな。

でもネットを切断した状態でやるようにして全然落ちなくなったわ。
毎日30分くらいで落ちてたのが、もう3日落ちてない。

やっぱりオンラインのカジノアップデートが原因っぽいな。

それにしてももう9月か。
9月はがんばるぞ!なんて気持ちは全くない。

でも来週は猫の病院と親の病院と自分の歯医者があるんだよなぁ。
はぁだるい。

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8月28~29日 Winアップデートしたり(強制)  

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Winアップデート。
Win10のバージョンが1809→1903に変わったらしい。

やけにHDDがガーガーうるさいなと思ったらWinアップデートが始まってて、2時間半くらいかかったわ。

Win10は強制だからな。
ちょうどPCを使わない時間帯だったのでよかったんだけど。

てかフォトビューアーが消えてたので再設定したり。
久しぶりにWin10標準の「フォト」でも使ってみようかと思ったけど、やっぱゴミすぎて無理だわw

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昼。
昨日からご飯を180g→150gにした。
531kcal。

一応、9月下旬の健康診査の時点で55kgくらいにしたいかな。

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今朝の体重は56.2kg。
23日に跳ね上がってるのは誕生日の暴飲暴食w

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夜。
ご飯80gで295kcal。

本当はご飯をなしにしておかずを増やしたいんだけど、実家だとなかなか…

明日は久しぶりの病院。
多分外食する事になると思うんだけど、減量中なので寿司に誘導したいw

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8月25日 いろいろ上手くいかない  

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昼はいつもの。

2日連続で夜食を食べてしまったり、誕生日から食生活が乱れてるので早く元に戻さないと。
まだ体重も戻ってないし。

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しかも手首の痛みが再発。

日常生活ではほとんど痛みを感じない状態だったんだけど、また痛み始めた。
ストレッチみたいな事をやったのがいけなかったか?

筋トレも2週間くらい右手は休ませていて、来週からそろそろ…と思ってたところだったんだけど。

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GTA5。

毎日当たり前のように落ちるし、相変わらずロックスターのゲームサーバーがどうとか。

でも強制終了は自分だけじゃないっぽい。
某掲示板のGTAオンラインスレを見てたら、似たような症状の人がいるわ。

やっぱり今回のアプデが原因っぽいな。
とりあえずおま環ではないようなので安心した。

てかロックスターのサポート微妙かも?
GTA5の再インストールはやったって言ってるのに、再インストールしろとか。

アプデが原因じゃないか?と聞いても無視だし、一方通行な感じ。
まぁあまり期待はしてなかったけど。

来週で8月も終わりだね。

だいぶ涼しくなったし、今日はシャワーを浴びてる時にちょっと寒いと感じたくらい。
外ではりんりんと秋っぽい虫も鳴いてるし。

昔みたいにBBQとか海に行ったり、夏っぽい事はしてないなぁ。

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8月23日 45歳  

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45歳になった。

昨夜は0時前から飲み始めて、ビール×3とワイン×1で4時くらいに終了。

パルプ・フィクションを見てたんだけど、だいぶ飛ばして1時間くらいで終わらせた。
昔は好きな映画を見ながら飲むのが定番だったんだけど、今は海外ドラマに慣れたせいか長すぎて無理だね。

あとはYoutubeとかレンタルのゴシップガールを見ながらだらだら。

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スーパーのパン屋のピザはまぁまぁだったかな。

ピザハットみたいなピザ屋と比べると具が物足りないけど。
でもチルドや冷凍よりはいいし、ピザ屋>>>>>パン屋>>チルドって感じ。


誕生日当日の今日は特に何もしてない。

むね肉の特売の日だったのでスーパーに行ったり。
あと昨日のプリングルズが少し余ってたので、それで軽くストゼロを飲んだくらい。

45歳になったけど、目標も何もない。
なんていうかそういうやる気みたいなものがないんだよね。

日々の介護生活で疲れてしまってるというか、いろいろ諦めてるというか。
上手く言えないけど。

そりゃ2年8ヵ月もこんな生活をしてるんだから心も病むわ。
って誕生日に書く事じゃないかw

四捨五入すると50歳かぁ。
てか今話題のあおり運転のアイツより年上なんだな…

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8月21~22日 誕生日前日  

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セントジョーンズワート。

ドラッグストアに行ったついでに買おうかなと思ったんだけど保留にした。

もう2年くらい飲んでるんだけど、あんまり意味がないかなと思って。
まぁ1日4粒のところ1粒しか飲んでないんだけど。

別に月200円弱なので飲んでもいいんだけど、効果がないなら飲む必要もないかみたいな。
飲んでても調子が悪い時は悪いしな。

しばらく止めてみるか。

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GTA5はやっぱり落ちた。
再インストールして3日くらい。

いよいよカジノアップデートが怪しくなってきたんだが。
服屋がオフラインにないはずのカジノストアになってたりするし(マップ上だけ)

お決まりだけど、ロックスターのサポートにグラボのドライバを最新版にしろと言われたので、一応やっておいたけど。

388.13→431.60。
8/20のドライバもあったけど、さすがにそれは止めておいた。

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今回の誕生日のメニュー。

ピザはレトルトは止めてスーパーの中にあるパン屋のピザにしてみた。
定番のマルゲリータがよかったんだけど、てりやきチキンとベーコン?サラミ?みたいなやつしかなかった。

ピザトーストは家で余ってたやつ。

堅あげポテトとプリングルズはどちらか1つでもいいかと思ったんだけどね。
でもだらだら食べるものがなくなると寂しいし。

今夜は飲むぞ!

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8月19~20日 誕生日まであと3日  

今日は墓に行ったり。

いつも姉が行ってくれるので俺は久しぶりだったんだけど、雑草が酷いわ、桶や柄杓が壊れてるわで荒れた感じだった。
新しめの墓地だし綺麗に管理されてたんだけどな。

維持管理費を払ってるんだからちゃんとして欲しい。

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昼は15時くらい。

トビウオの干物なんだけど初めて食べたわ。
あと20日が賞味期限の卵がたくさんあるので2個ずつ消化してる。

味噌汁は盆のお供え物で余ったレトルト。
無駄な塩分を摂りたくないから味噌汁は食べない事にしてるんだけど、久しぶりに食べると体に染みるなw

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夜はいつもの感じ。

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GTA5。

強制終了するようになってからテンションだだ下がり。

一応、再インストールしてから落ちてないけど。
ロックスターとエラーの件でやり取りをしてるんだけど、ついでに強制終了の件も相談してる。

7月下旬のカジノアップデート(オンライン)のせいのような気もしてるし。

今日はdxdiagファイルやらログを提出したり。
まぁこの手の問い合わせって、いろいろやらされるだけで解決した事ないけどねw

てかあと3日で誕生日か。
もう安ワインは用意してあるので、あとは前日にピザと堅あげポテトでも買いに行こうと思ってる。

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8月16~17日 飲みに行ったり  

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久しぶりに飲みに行ってきた。

正月に元同僚と飲んだのが最後なので7ヵ月ぶり。

今回は海に行ってたメンバー。
親が病気になってから海に行けないので、ここ数年は飲みに行ってる。

同級生で同い年という事もあって、話題は老眼とかハゲとか残尿とかw

18時から終電まで飲んで3万ちょいだった。
隠れ家っぽいおしゃれな感じの居酒屋だったのでちょっと高かったな。

電車代を入れて11,500円。

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昼。
現実に戻っていつものやつw

そういや今朝の体重は57.2kgで、飲み食いしたわりには変わってなかった。

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あと動画を編集してみたり。

でも3時間くらいの動画を半分にしたのに、サイズが600MB→900MBに増えてて意味不明だった。
もうやらんかなw

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8月15日 盆終了  

今日は台風で強風のなか送り火をしたり。

火は消えるし灰が舞いまくりw
そこまでしてやらなくてもいいと思うんだけどな。

俺は信仰心が全くないからね。

ミニチュアみたいな食事を作って仏壇に供えたりとか。
1日のメニューも決まってるんだけど、故人の好きだったものを供えるくらいでよくない?

俺が死んだらむね肉を供えられそうだけどw

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昼はいつもの。

辛いのにハマってるんだけど、チリソースはちょっと飽きたかな。
タバスコの緑のやつが気になってるんだけど、300円くらいで買うのを躊躇してる。

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あと動画を編集するソフトをインストールしてみたり。

Googleドライブの容量がヤバいので、圧迫してる動画を編集して容量を確保しようかなと。
編集っていうかカットする程度だけど。

Youtubeを見ててちょっと動画編集に興味があったんだよね。
まぁただの好奇心。

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ちなみにGoogleドライブはこんな感じ。
というか既に容量不足で溢れてるやつがあるくらい。

明日は7ヵ月ぶりに飲みに行く!

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8月13~14日 盆  

もう盆とか実感がないな。

来週は誕生日かぁ。
いつも誕生日は飲んだり食ったりしてるんだけど、減量中だしどうしよう?

年に1度の誕生日だしチートデイとして割り切るか。

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北極ラーメン。
減量中なので食べれないけど、減量が終わる頃にはないと思うので買っておいた。

我慢出来るだろうかw

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ちなみに減量はやっと56kg台に入ったところ。

でも6月に痛めた手首が治らないので、思うように筋トレが出来ないでいる。
この1ヵ月は無理をしないようにしてるんだけど、もう大丈夫かなと思って試すと再発するの繰り返し(トレ中に痛みはない)

今週から思い切ってしばらく右手を休ませる事にしたので、スクワット、バイシクルクランチ、左手のみでハンマーカール、コンセントレーションカール、リストカールくらいしかやってない。

胸が出来ないのでチューブでも買おうかな?

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台風の前にミニトマトとキュウリを収穫。

キュウリ59本目。
そろそろ4ヵ月になる株だけど、ヘタなスーパーのキュウリより立派。

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8月8~9日 筋トレで食生活が変わった  

今日は親の病院で1日が終わった。

9時45分に家を出たんだけど、盆休み前だからかすごく混んでて、診察と化学療法で16時までかかった(いつもなら13~14時くらい?)

混んでるっていうかスタッフが少ないって言ってたけど。
もう交代で盆休みを取ってるのかな?

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病院の帰りに寿司。
ランチが終わってたので単品で。

2人で10皿+茶碗蒸しで3,500円くらい。
やっぱりランチは安いんだなと改めて思ったわ。

ちなみに自分はサーモン、玉子、マグロ、ネギトロの4皿。

そういや筋トレをするようになって食べるネタも変わってきたな。
昔はイカとかブリ(ハマチ)をよく食べてたんだけど、今は少しでもたんぱく質が多いサーモンとかマグロとか。

特にマグロなんて冷凍で水っぽいし絶対に食べなかったもんな(今行ってる寿司屋はおいしい)

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病院の待ち時間でセブンのおにぎり。
100円のセールだったので買ったんだけど、298kcalとあかんやつだった。

あと親の分で久しぶりにサンドイッチを買ったんだけど小さくなったような?

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夜は軽く。
ご飯がなかったので糖質はじゃがいもで。

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GTA5。

やっとマイケル、トレバー、フランクリンの3人が出会った。
ちなみにメインミッションは23/69。

オンラインがやりたいのでペースを上げるかも?
てか多分並行してやる。

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8月5~7日 オークションで競り負けたり  

10時15分に起床。

いつもなら二度寝するところなんだけど、昨日ブログに書いたしな…とか思いながら。

まぁ早く起きるのも酒を減らすのも、前からずっとやろうと思ってるんだけどね。
出来てないだけで。

でもブログに書くと意識が高まるな。

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昼。
そろそろご飯を180g→150gに減らすかも?

あとPCのモニターを買い直そうと思ってたんだけど、ヤフオクで狙ってたモニターが買えなかった。

ほぼ新品のモニターで8,000~10,000円くらいかなと思ってたんだけど、12,000円まで上がってしまったので諦めた。
新品が14,000円で買えるので12,000円は微妙だなと思って。

直接取りに行く予定だったので12,000円でもなしではないんだけど、でも取りに行く手間を考えると…って感じ。
片道1時間半くらいかかりそうだし。

送料がない分有利だし、落札する自信があったからガッカリだわ。
でも先日のDELLのモニターが上手く売れたとしても、10,000円+だしやっぱり微妙か。

てかDELLのモニターの違和感がなくなればこれでいいんだけど。
3,280円だしw

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8月4日 チートデイ?  

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昼は久しぶりのカレー。

チートデイってわけじゃないんだけど、一応、日曜日は好きなものを食べていい事にしてるので。
と言いながら大体いつものやつを食ってるんだけどw

でも後から計算したら975kcalもあったしやりすぎたわ。
余ってた野菜とかいろいろ入れたからな。

あと米とカレーのバランスがw

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PCのモニターを買い直すかもしれない。

先日のDELLのモニターにもだいぶ慣れたんだけど、でもやっぱり違和感があるんだよね。
白がキツいというか目がチカチカして疲れるような気がするし、画面の上の方と下の方で色が違ったり。

TNパネルとはいえちょっと酷いかな。
サブモニターのDELLはそんな事ないし。

ヤフオクで気になってるモニターがあるので1万くらいまでなら買うかも?
8,000円くらいで買えないかな。

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8月1~2日 8月スタート  

クソ暑い。

別に暑くてもエアコンをつけてるからいいんだけど、朝(というか昼)起きた時が脱水みたいな感じでヤバい。
今日からエアコンつけて寝るか。

あと親が熱中症にならないか心配。
今はやっとつけるようになったけど、何日か前にエアコンをつけるつけないでもめたし。

なんで年寄ってエアコンを嫌がるんだろうな。

うちの親の場合は、

・別に暑くない
・エアコンをつけると寒い

って感じなんだけど、室温が32.5℃は暑いだろ。

あとエアコンをつけると寒いって言うんだけど、自分で設定温度を下げてるんだよな。
27、28℃にしておいても25℃とか。

よくわからん。

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久しぶりに鯖とか。
定期的に魚の脂も摂りたい。

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キュウリ47本目。

でも実の形も悪いしそろそろ終わりかな?
GW前に植えた苗なので寿命なのかもしれないけど、前に一気に葉を落としたのも影響してる気がする。

週末は芝刈りしないと。

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7月29~31日 7月終了  

今日は月末の作業。
昨日、一昨日は海外ドラマの消化とか猫の病院に行ったくらい。

それにしてももう7月が終わりって早いよな。

先週までずっと雨で7月って感じじゃなかったし。
今年は近所の小学校の夏休みが早かったりで、いろいろ感覚がおかしい。

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昼。

タバスコを買ってきた。
タバスコなんて初めて買ったわ。

前にピザハットでもらったソースが気に入って、それから無性に辛いものが食べたいんだよね。

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これ。
辛いけどめっちゃおいしい。

もったいないから少しずつチューチュー舐めてたw

明日から8月か。
45歳へのカウントダウンが始まった…

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7月24~25日 たんぱく質足りてますか?  

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昼はプロテインウエハース。
親の病院で時間がなかったのでとりあえず。

これで194kcal、たんぱく質15g。
たんぱく質はいいんだけど、脂質が9gなのがちょっと多いかな。

でもマイプロテインでもらったやつなんだけど、甘さ控えめでおいしかった。
買ってまではいらんけどw

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病院の帰りに鉄火丼。

800円くらいなんだけど、先日の刺身定食より全然いいな。
たんぱく質も30g以上ありそうだし。

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夜。

いつもの鍋にご飯も入れて雑炊っぽい感じにしてみた。
ご飯80gのわりには食べ応えがあったし、これはこれでありかも?

ただスプーンで食べると早食いになりそうなのと、血糖値の上昇が気になる。

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カタバミっていうクローバーみたいな雑草。
一応、花も咲くしかわいらしい雑草なんだけど、繁殖力が高くて駆除が難しいので厄介らしい。

上の写真くらいならいいんだけど、芝生の中にブワーって生えてるからな。

という事で除草剤をテストしたり。
芝生への影響がわからないので、とりあえず薄めで軽く散布してみた。

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1日でこんな感じ。

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7月20~21日 政治不信  

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週末は芝刈りをしたり、オークションで売れた商品の発送をしたり。

あと重い重い腰を上げて下水道の書類を作った。
家の見取り図を書いて、下水道と接続する取付管の位置を決めるだけなんだけどね。

今月下旬から工事が始まる予定で焦ってたんだけど、やっと肩の荷が下りたわ。

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選挙は行かなかった。

興味もないし、期待もしてない。
誰がやってもたいして変わらないでしょって感じ。

10月から消費税が10%になる予定だけど、店内で食べたら10%で、持ち帰りは8%とか言ってるような奴等だからな。
頭が悪いというか、想像力が足りないと思うわ。

一度、マックでバイトしてこいよw

年金くらいまともにもらえる国にして欲しい。

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先日のモニターはデザイン以外あまり気に入ってない。

色合いが青っぽい感じで、設定を変えても違和感があるんだよね。
慣れかもしれないけど。

あと前に買ったDELLと比べるとギシギシして安っぽいし、視野角も狭い気がする。
まぁ3,280円だからいいかとも思うんだけど、もしかしたら売っぱらって別のモニターを買うかもしれない。

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7月19日 初めての刺身定食  

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病院の帰りに和食屋。

親はうな丼。
自分は刺身定食(1,300円)にしたんだけど、ちょっとコスパが悪いな。

マグロ×4、イカ×2、ハモ×1だったんだけど、あと1種類くらい欲しかった。
ハマチとかサーモンとか。

これなら寿司屋の1,000円のランチの方がいいかも。
まぁでもずっと気になってた刺身定食を潰したのでよしとするか。

てか刺身定食なんか注文したの人生初だわ。

一応、減量中だから刺身定食にしてみたんだけど、次から何にしようかな?
あとうなぎか揚げ物しかないんだよね。

うなぎは予算的に厳しいし、ヒレカツ定食は安くておいしいんだけど、減量中はなぁ…

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夜も刺身w

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今シーズン初のミニトマト。
いいのか悪いのかわからないけど、全く酸味がない。

週末はやる事がいっぱい。
そろそろ芝刈りしないとヤバいし、オークションの発送もあるし、いい加減下水道の書類も作らないと。

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7月16日 親の病院と猫の病院でバタバタ  

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今日は親の病院だったので帰りに焼肉。

寿司だと思ってたらまさかの焼肉とは…
減量中なのであまり気が進まなかったんだけど、親が食べたいものを食べるルールなので仕方がない。

焼肉なんていつぶりだろう?
よく行ってたチェーン店があったんだけど、リニューアルで食べ放題になったせいで?おいしくなくなって行かなくなったんだよね。

今回は別のチェーン店にしたんだけど、久しぶりの焼肉だったせいかまぁまぁおいしかった。
ただ親が残した豚カルビが重くてウプッてなってたけどw

ランチなので2人で2,000円くらい。

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そのあと3回目の猫の病院へ。

家に帰ったら時間がギリギリだったんだけど、こういう時に限って猫が捕まらなくて間に合わず…
外で飼ってる猫だから難しいんだよね。

一応、今回は便は溜まってないらしいので、しばらく様子を見る事になった。

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夜はAmazonで猫のエサ(療法食)を注文。

病院で買った時は2kgで4,700円だったので無理だと思ったんだけど、Amazonだと4kgで6,000円なのでまぁありかと。
しかも今日は5,400円に値下がりしてたので即買いした。

あとは月にどれくらい食べるかだな。
缶詰も食べてるから2kgで足りるんじゃないかと思ってるんだけど。

金のかかる猫だわ。

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7月15日 海の日  

11時に起床。
玄関のドアの音や話し声やらで。

何事かと思ったら今日は棚経でお坊さんが来る日だった。
完全に忘れてたわ…

予定を忘れてたというよりも、今日が7月15日だという感覚が全くないんだよね。
雨ばっかりで7月感もないし。

もう海の日って。
てか海の日って20日くらいのイメージなんだけど。

そろそろ毎年海に行ってたメンバーと飲みの話をしないとな。

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昼はいつもの。
食べたくないけどジャガイモを消化中。

あと今日から足トレを始めた。
一時期スクワットはやってたんだけど、なんかあんまり好きじゃないというか止めちゃったんだよね。

でも前に痛めた手首をしばらく休める事にしたので、これを機に足トレでもやろうかと思って。
足の筋肉は大きいから、鍛えれば基礎代謝も上がると思うし。

明日は親の病院と猫の病院。

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7月12日 減量中だと言うのに  

9時15分に起床。
親の病院で9時半に出ないといけなかったので焦ったわ。

まぁ少しくらい遅れてもいいんだけどね。
時間通りに行ってもどうせ待ち時間があるんだし。

今日なんて注射を1本打つだけで1時間待ちだからな。

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昼は病院の帰りにステーキ。

減量中だしいつもの寿司の方がよかったんだけど、クーポン券があったので。
ハラミのカットステーキで食べたかったし。

でもあんまりな感じだった。

てか減量中なのにピザとかステーキとか…
連休明けも病院で、時間的にまた外食になると思うから次回は寿司にしよう。

病院から戻ったあとは下水道の件で業者と打ち合わせ。
5月からやってるんだけど、業者が忙しくてなかなか来てくれなかったりで、ようやく大体のプランが決まった。

週末に市に提出する書類でも作るかな。

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7月9~11日 やっぱり1人は楽  

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昼間からまったりビールとか。
今日は親が姉と日帰り旅行でいなかったので。

やっぱり1人だと楽だな。
1日自由な日なんて基本的にないからね。

常に親の事を気にしてないといけないし、食事の準備とか薬とかhcばk@cdんは、hじこ

でも実家に戻って5年になるので、いつもいる人がいなくてシーンとしてると寂しい気もするけど。

最初の頃は意見が合わなくて喧嘩ばかりでストレス全開だったけど、今はそうでもないかな。
慣れたというか諦めたというかw

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ジャパンネット銀行のキャッシュカードが届いたので初期設定をしたり。
トークンって何かわからないまま放置してたんだけど、ワンタイムパスワードの事だったのか。

8月下旬からヤフオクの仕様が変わるので、来月からヤフオクの売り上げはジャパンネット銀行に入金する。

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夜はお土産の焼き鯖寿司。

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