Moneygame2 ~43歳から人生逆転を狙うブログ~ ホーム »2019年06月
2019年06月の記事一覧

2019年6月の家計簿  

◇収入
オークション/2,861円
─────────────
収入/2,861円

◇支出
食費/16,729円(親と折半)
電気/4,512円(親と折半)
水道/0円(親と折半)
自動車保険/3,760円
県民共済/2,000円
インターネット(フレッツ光)/4,438円
携帯(DMM)/1,394円
ツタヤディスカス/2,138円
ガソリン/3,903円
オークション送料/1,680円
アブローラー/300円
カード年会費/1,350円


酒(WIZ4L×2)/5,960円
酒(チューハイ×2)/190円
日用品(ティッシュ×2、洗濯洗剤、スポンジ)790円
除草剤(MCPP)/498円
外食(リンガーハット)/1,641円
外食(ピザハット)/1,107円
外食(寿司)/2,116円
オークション送料/340円
─────────────
支出/54,846円


今月の収入はオークションのみ。
オンラインゲームのRMTも6~7万円分くらいあるんだけど、今はレートが悪くて現金化出来ないんだよね。

特に目立った支出はなし。
4月に買ったアブローラーの支払いがあったけど300円だしなw

貯金があと60万しかない。
月6万だとすると、あと10ヵ月なので来年の春くらいになくなるか。

今年の目標は「仕事をする」の1つだけなのに、半年経っても何も出来てないのが情けない。

◇現在の貯金額/619,160円

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category: 家計簿

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2019年6月のまとめ  

◇主な出来事
6/1 芝メンテ(際処理2)
6/2 増量終了
6/3 減量開始
6/5 TS3→ヤフーカードに切り替え
6/7 病院
6/8 芝刈り、芝メンテ(際処理3)
6/9 芝メンテ(際処理4)
6/10 芝メンテ(肥料)
6/14 病院
6/16 芝メンテ(際処理5)
6/17 下水道業者と打ち合わせ
6/18 大掃除(親の部屋の窓)
6/19 健康診査免除申請
6/20 健康診査予約
6/22 芝刈り
6/23 芝メンテ(肥料)
6/28 病院
6/29 芝メンテ(肥料)
6/29 ジャパンネット銀行口座開設

◇映画(海外ドラマ)
ジ・アメリカンズ(シーズン3)5~7/50点
ゴシップガール(シーズン2)6~9/-点
SUITS(シーズン7)5~6/-点
CSIマイアミ(シーズン3)7~8/60点
ジョン・ウィック/80点

◇収入
オークション/2,861円
─────────────
収入/2,861円
支出/54,846円
合計/-51,985円

◇現在の貯金額/619,160円

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category: まとめ

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6月28日 COPD  

7時に起床。

7時半に出発して8時に着く予定だったんだけど、思ったよりも朝の渋滞が酷くて15分くらい遅れてしまった。
Googleマップで調べたら30分で大丈夫だったんだけどな。

まぁ血液検査の結果が出るのに1時間くらいかかるから早めに行ってるだけで、診察は9時からなので別にいいんだけどね。

190628.jpg

COPD(慢性閉塞性肺疾患)の薬が処方された。

前から肺気腫って言われてたし、2年くらい前かな?似たようなやつを服用してた事があるんだけど。
肺の病気のくせに煙草を吸ってるんだからそりゃ悪くなるわな。

先生に煙草を止めるように言われたんだけど、煙草の話をするとすぐに切れるし頭が痛い。
今までに何度も喧嘩してもう諦めてたし。

咳とか痰が出るわけじゃないから大丈夫だわ!!みたいな感じで全く聞く耳を持たないんだよね。
自覚症状が出てからじゃ遅いんだけどな。

酸素ボンベを引いて歩くような生活にならないといいけど。

190628-2.jpg

病院の帰りに寿司。

1,000円くらいのランチなんだけど、満足度が高い。
減量中に食べても罪悪感が薄いし、必要なら単品注文にして調整も出来るし寿司いいな。

勝手にたんぱく質も摂れるしw

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category: 病気

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6月27日 エアコンを解禁した  

手首は悪化してる。

手首を反らしたり回したりすると痛くて、ちょっとした物を持つのも痛い。
しかもこういう時に限って米がなくなるんだよな。

筋トレは左手のリストカールだけ。

190627.jpg

エアコンを解禁した。
今日は雨で窓が開けれないし、湿度が高くて不快度MAXだなと思ってたら、親が頭が痛いと言ってきたので。

まだ6月なのにって思ったけど、いつもこれくらいか。

190627-2.jpg

夜。

姉からもらった野菜を消化。
ピーマンはサラダ、ナスは微妙だけど鍋で消化。

あとジャガイモもあるんだけど、ジャガイモはGI値が高いからあまり食べたくない。

明日は親の病院で7時半に出ないといけない。
憂鬱だわ。

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category: 日記

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6月25~26日 手首を痛めた  

190626.jpg

右の手首を痛めた。
なんとなく違和感があったんだけど、痛いわけじゃないしと思って筋トレをやったら、日常生活に支障が出るくらい痛くなってしまった。

やってしまったなぁ。
今年は5月に腰を痛めたくらいで酷い怪我はしてなかったのに。

実は先週も腰に違和感があるのに筋トレして悪化したばかりなんだよね。
それは幸い1、2日で治ったんだけど。

違和感や痛みがあったら休んだ方がいいのはわかってるんだけど、なんか逃げてるような気がしてしまって。
休む口実にしてるだけなんじゃないのかみたいな。

前に手首を痛めた時はかなり時間がかかった気がするんだけど、どうだったかな?

190626-2.jpg

昼。

ピーマンをもらったので鍋に入れてみたんだけど、苦いだけでまずかった。
でも夜にレンチンしてサラダに入れたら悪くなかったので、サラダで消化するか。

本当は炒めればいいんだけど、あまり油を使いたくないんだよね。

190626-3.jpg

減量の進捗とか。

20日からご飯の量を昼300g夜150gに減らして徐々に落ちてきた感じ。
来月から本格的に減量に入る予定。

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category: 筋トレ、体重

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6月23~24日 ミニトマトが瀕死  

190624.jpg

ミニトマトが折れまくったり…

昨日と今日で2本も折れた。
前にひょうで折れたやつも入れると計3本。

4本中(2本仕立て×2)3本が折れるとかハードモードすぎないか?w
ハードモードも嫌いじゃないんだけど、さすがに今日の3本目でやる気を失ったわ。

190624-2.jpg

しかも今日のは何かに食われたような感じなんだよなぁ。

190624-3.jpg

昨日の昼。

天ぷら粉の消化でお好み焼きにしたんだけど、失敗してクソまずかった。
パンパンで箸で切れないくらい固いし、ホットケーキみたいな感じですごい弾力なんだよねw

天ぷら粉がダメだったのか作り方が悪いのか。

190624-4.jpg

あとヤフオクの落札代金の扱いが変わるらしい。

今までは売れたらそのまま口座に入金されてたんだけど、今後はPayPayにチャージするか、口座への振り込みを依頼する形になる。
ちなみに振込手数料は100円(ジャパンネット銀行は無料)

スマホが古すぎてPayPayが使えない身としては、このPayPay推しの流れは止めて欲しいわ。
期間固定ポイントもTポイントからPayPayに変わるとかなんとか。

まだジャパンネット銀行が無料なだけマシだけど。

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category: 日記

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呟き160  

目が覚めたら小学生くらいの頃に戻ってたりしないかな?
夢オチみたいな感じで。

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6月21~22日 消化中  

昨日はだらだら。
むね肉の補充でスーパーに行ったくらい。

今週はいろいろやる事を片付けたので、ちょっと休みたいなと思って。

190622.jpg

ハンバーグラストはハンバーグ丼。
もともとハンバーグは苦手なんだけど、作るたびにヘタクソになっていくw


今日は芝刈りをしたり。

あと某オンラインゲームでアイテムを処分してるんだけど、今日は高額品が売れた。
現金化すると2.5万くらいかな。

190622-2.jpg

GTA5。
相変わらず脱線しまくり。

1ヵ月前からメインミッションは進んでないらしいw

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category: 日記

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6月19~20日 健康診査の予約をしたり  

細かい仕事をいろいろ。
国保の収入の申告書?とか、親の年金の事で問い合わせたり、健康診査の予約をしたり。

健康診査は9月下旬にした。
9、10月の方が混むらしいんだけど、増量で太ってる時に行きたくないしw

あとオプションでピロリ菌の検査があったので、これもやってみようかな?
Amazonで検査キットを買ってやろうかなと思ってたんだよね。

ただ血液検査なので精度は高くないっぽい?どうなんだろ?
ちなみに1,080円なんだけど。

190620.jpg

昼は3日連続のハンバーグ。
あと1回でやっと賞味期限の切れたパン粉の消化が終わる。

てんぷら粉も消化しないといけないんだけど、こっちは厳しいな。
お好み焼きでもやるか。

190620-2.jpg

夜は久しぶりの鍋。
やっぱり鍋は楽だしいいわw

今週からご飯の量を減らしてるんだけど反応が悪いので、今日から昼のご飯を350g→300gにした。
昼300g、夜150g。

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6月18日 介護のリアル  

190618-4.jpg

今日は親が姉と1日外出してたので、親の部屋の網戸を掃除したり。

去年の大掃除でやらなかったんだよね。
本当は窓を開けるようになる3月くらいにやるつもりだったんだけど。

親が1日いないのは久しぶりなんだけど、やっぱり親の事がないと時間があるな。
何だかんだで親の事で時間を取られてるからね。

たまにコメントで「介護なんてしてないじゃねーか」みたいな事を言ってくる人がいるんだけど、介護の事なんて余程の事じゃないと書かないから。

毎日の事だし。
今日は〇〇しました。今日も〇〇しました。なんて毎日書かないでしょ?

うちの親の場合は今は状態がいいので日常生活のサポートがメインなんだけど、物忘れが酷いのが大変かな。
今日の日付もわからないし、ご飯を食べた事も忘れちゃう。

忘れるというかそもそも記憶してないっぽい?

でも一時期は寝たきりだったんだけど、その頃に比べたら全然マシだけどね。
ストレスがヤバかったし。

まぁ介護ってやった事がない人には想像出来ないような事がいろいろあるよ。

190618.jpg

昼は昨日と一緒w

このチキンは食感がダメだと思ったけど、改めて食べてみたら味付けが悪いな。
レモン&バジルなんだけど、変な酸味があるだけでバジル感がないし、糖質0のせいなのか薄味でおいしくない。

190618-3.jpg

これなんだけど。

190618-2.jpg

夜はむね肉と豆腐のハンバーグ。

ハンバーグなんて何年ぶりだろう?と思って検索してみたら去年も食べてたわw
味は自分で食べるならいいかなって感じ。

パン粉を消化したいので、あと3、4回やるかも。

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6月16~17日 余計な仕事  

今日は下水道の件で業者が来てくれたり。

いやーめんどくさいわ。
宅内の配管を下水道に接続するだけなんだけど、うちの場合は配管の取り回し的に花壇を壊さないといけないとか。

花壇を壊すって言っても通年のアケビとかあるしな。
まぁ何かしら壊さないといけないんだけど、まだ建て替えて5年くらいなので抵抗があるわ。

古い家なら割り切れると思うんだけどね。

ホント余計な仕事だよ。
下水道になると年間で3万くらい安くなるから嬉しいは嬉しいんだけど。

ただ工事に30万~かかると思うし、受益者負担金とかいうやつを含めると50万くらいになるかもな。

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昼は15時くらいだったかな?
時間がなかったので適当にたんぱく質を乗せただけ。

このサラダチキンみたいなやつは「成形肉」って感じで食感が好きじゃないし、あまりおいしくなかった。
しかもたんぱく質が8gしかないくせに、112kcalで脂質が8.9gもあるし。

だったらむね肉食べるわ。

190617-2.jpg

夜。
先日も書いたけど賞味期限が切れたてんぷら粉を消化してる。

むね肉にまぶして炒めるとパサパサしないし柔らかくなるので。
激変するからやってみて。

あと減量に入って2週間なんだけど体重が横ばいなので、今日からご飯を50gずつ減らしてる。
昼400g→350g、夜200g→150g。

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6月15日 久しぶりにピザを食べたり  

190615.jpg

昼はピザハットのピザ。

創業感謝祭とやらで61%OFFのメニューがあったせいか、めっちゃ混んでた。
というか店が狭いんだけど。

昔はファミレスくらいの大きさだったような気がするんだけど、今はリニューアルしてプレハブみたいになってた。
まぁテイクアウトだけなら十分だしね。

でもピザって鬼のようなカロリーかと思ったらそうでもないんだな。

上のピザを半分(4ピース)食べて745kcal。
1ピースあたり157~220kcal。

脂質はヤバいと思うけど。

190615-2.jpg

キュウリ7本目。

25cmなので伸びすぎ。
一晩で3cmくらい伸びてるな。

190615-3.jpg

あとはジョン・ウィックを見たり。

引退した伝説の殺し屋の復讐劇なんだけど、ストーリーが単純でわかりやすいし、テンポもよくてなかなかおもしろかった。
銃撃戦が独特の感じなんだよなぁ。

2もあるので見たい。
ちなみに今年の秋に3が公開されるらしい。

そのせいかフォートナイトとコラボ?してるっぽい?

190615-4.jpg

夜はむね肉。

賞味期限が切れたてんぷら粉とパン粉の消化でしばらくメニューが変わるかも?
炒めものとかハンバーグとか。

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6月13~14日 面倒な事を先延ばしにする悪い癖  

8時に起床。

今日は9時から親の病院だったので。
早い時間は嫌なんだけど、次回はもっと早いんだよな…

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昼はまぐろとか。

この2日くらい下水道の工事の件で動いてる。
下水道と接続する位置を決めないといけないんだけど、それがうちの家の場合は厄介みたいで。

複数の業者に見積もりをお願いしたいんだけど、忙しくて2~3ヵ月待ちだったり、無理だと断られたり。
来月から順次工事が始まるし焦るわ。

一応、来週一軒の業者は来てくれる事になってるけど。

ああ、もっと早くやっておけばよかったな。
去年の秋からわかってた事で十分時間はあったはずなのに、先延ばしにした結果がこれだよ。

190614-2.jpg

あとピザの予約をしたり。

ピザハットが61%OFFで親が食べたいと言うので。
店のピザなんて何年も食べてないし、増量中ならよかったのになぁ。

まぁチ-トデイって事で食べるけどw

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呟き159  

完璧主義が発動しまくってる。
つら…

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6月12日 野菜が大ダメージ  

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今日はミニトマトにトマトトーンを散布したり。

が、夕方に雨が降りやがった…
今日も明日も晴れの予報だったのにクソが。

190612-2.jpg

しかもひょうとかw
こんなの初めて見たわ。

一応、ビニール袋を被せたんだけど、雨に気付いた時は土砂降りだったしどうかな?
散布して3時間くらいなんだけど。

トマトトーンって1つの花に対して1回しか使えないんだよね。
トマトは1段目の花が重要で、確実に着果させないといけないのに困るんだけど。

190612-3.jpg190612-4.jpg

ミニトマト大ダメージ。
2段目の花房や生長点が折れてるし。

もうトマトトーンがどうとかのレベルじゃないな。

190612-5.jpg

キュウリの葉もひょうでボロボロ。

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6月11日 またオークションが売れた  

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またオークションが売れたり。

オークションって売れる時はポンポン売れるんだよな。
そういや夕方のニュースで、終活でいらないものをメルカリで売るみたいな特集をやってたんだけど、メルカリ民とじじばばとか大丈夫かw

メルカリはイメージ悪いなぁ。
一部の人だけなのかもしれないけど、民度の低い奴らと関わりたくないわ。

あと〇〇様専用?みたいなローカルルールとか無理だし。

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昼。
減量中にウインナーは食べたくないんだけど、余ってたので。

減量の一番の敵ってこういうのなんだよな。
たまに親が買ってくる揚げ物とか、食べたくないんだけど食べないと悪いしみたいな。

1人暮らしだったらもっと捗るんだけど。

190611-3.jpg

夜。
時間がなかったので適当丼。

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6月8~10日 久しぶりにオークションが売れたり  

週末は芝生のメンテをしたくらい。

毎年やってる際の処理。
芝生は際(端っこ)がよく伸びるので、際をカットしておくと楽なんだよね。

先月から始めて今回が4回目なんだけど、あと1回で終わるかな。


今日は久しぶりに売れたオークションの発送に行ったり。

今月は収入がまだ0円だったのでよかった。
てか900円だけどw

そういや今年の目標は「仕事をする」だったんだけど、全く何もしてないな。

いろいろめんどくさい事をスッ飛ばして、すぐに働ける単発か短期の仕事があるならやりたいんだけどね。
あとFXもやろうと思いながらやってない。

今年で貯金もほぼなくなるしどうしよ…

190610.jpg

昼はいつもの。

余ってるシューマイを消化中。
1つ30kcalくらい。

190610-2.jpg

減量の進捗とか。

体重は予想してた通りで横ばい。
ガツンと減ってるように見えるけど、体重を測るタイミングを夕方→朝に変えたので1kgくらい差が出てるだけ。

でも夜食を食べなくなったし、やっぱり減量はスイッチが入るな。
ちなみに先月は16回も食べてるんだけどw

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6月6~7日 トラブルとストレスの元  

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またミニトマトを植え直したり。

親に任せるつもりだったんだけど、やる気がないみたいなので植え直していいならやるよ?という事で話がついた。
本当はトラブルとストレスの元だからやりたくないんだけど。

意見が合わなくてすぐ喧嘩になるんだよね。
こっちはいろいろ調べたうえでやってるのに中途半端に手を出してくるし、説明しても全く聞く耳を持たない。

今回の件だってそうだよ。
キュウリとミニトマト2本の株間が30cmずつくらいしかなくて、脇芽を伸ばして3本にするから当たるって言ってるのに、そんなに伸びるわけないとか。

やってみればわかるから親に任せて放っておこうかと思ったんだけど、それはそれで気分が悪いしな。
次回の為になるならいいんだけど、多分忘れちゃうだろうし。

190607-2.jpg

今日は病院だったので帰りにリンガーハット。

まだ減量初期なので迷わず麺×2倍にしたw
でもこれで600円って安いよね。

長崎ちゃんぽんと餃子で1,134kcal。

190607-3.jpg

夜はご飯がなかったので適当にパスタ。

カルボナーラっぽい感じにしようと思ったんだけどならず。
まずくはないけどうまくもない。

513kcal。

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6月4~5日 メインカードを見直したり  

メインで使用するカードをヤフーカードに変える事にした。

ずっとTS3カードを使ってたんだけど、あまりポイントの使い道がないんだよね。
トヨタ系のカードなので、ディーラーとかカー用品店とか。

昔はオイル交換とか車のメンテナンスで消化してたんだけど、今は何もしないからなぁ。
車検の時に無料でオイル交換をしてもらうくらい。

一応、カタログギフトもあるんだけど、ぼったくりレートだしね。
試しに20,000ポイント(2万円)の高圧洗浄機をAmazonで調べてみたら8,000円くらいだったし。

という事でヤフーカードにした。
ヤフーカードはTポイントなので、ヤフオクとかDVDレンタルのディスカスとかいろいろ使い道はあるしな。

まさか入会特典が目当てで作ったカードがメインになるとはw

190605.jpg

昼。
1,073kcal。

余ってたウインナーを消化したら78kcalもあったわ。

190605-2.jpg

夜。
540kcal。

ご飯の量は増量時と同じで昼400g、夜200g。
+α分と夜食を食べないようにして、今のところ体重は横ばいな感じ。

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6月3日 今後の予定(筋トレ)  

190603.jpg

なんとなく全体的にポッチャリ。

今回の増量で体重が+10kg、ウエストも+10cmくらい太くなってるからな。
ズボンもキツいし。

でも写真ではあまりわからないけど、サイズを測ったら腕が2cm、胸も2cm大きくなってた。
やっぱり食べないと大きくならないんだなって実感したわ。

190603-2.jpg

昼はいつもの。
1,000kcal。

190603-3.jpg

夜。
試しに余ってたコンニャクを入れてみたり。
589kcal。

あとは牛乳、プロテイン、酒(ウイスキー×5杯)で984kcalなので、1日のカロリーは2,500kcalくらい。

一応、減量は9月までの予定なんだけど、とりあえず+αで食べていたうどんとか魚をなしにして様子を見る。
多分、体重は横ばいになるんじゃないかと思うんだけど。

そういや今回から体重を朝に測る事にしたんだけど、今日は60,6kgだった。
やっぱり朝は1kgくらい減るね。

今回の減量の目標は55kgくらいでいいかな。


◇現在の体のサイズ
・腕…右31cm、左30cm
・前腕…右26cm、左25cm
・胸囲…90cm
・腹囲…85cm
・太もも…47cm

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6月2日 増量終了  

190602.jpg

今シーズン初キュウリ。

下のやつはまだ小さかったかも?
でも最初の2、3本は早めに取った方がいいみたいだしまぁいいか。

今のところ調子はいいんだけど、親がすぐ隣に植えたミニトマトが成長してきたらどうなるか心配。
物理的に。

190602-2.jpg

昼はラーメンとチャーハンと餃子。
一応、今日で増量が終わりなので食べておこうと思ってw

190602-3.jpg

夜は軽め。

てか昼を食べたのが15時半くらいで、あまり腹が減ってなかったんだよね。
あと明日から体重を測るタイミングを夕方→朝に変えるので、その影響なんかも考えて。

190602-4.jpg

体重の変化はこんな感じ。
去年の12月までが減量で1月から増量。

減量最終日の体重が51.8kgだったので+10kgくらい。
筋トレの時に息が上がってしまったりするのは、体重が増えたからなのかな?

でも腕のサイズを測ってみたら、2cmくらい大きくなっててめっちゃ嬉しかったわw

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5月31日~6月1日 午前中のある生活  

8時半に起床。

いつもは12時くらいなんだけど、今日は家電が鳴ってたり、近所が騒がしかったりで二度寝出来なかった。

いや、いい事なんだけどね。
前は10時くらいに起きてたんだけど、徐々に遅くなってしまって何とかしないとって思ってたし。

やっぱり午前中があるといいわ。
いろいろやってもまだ10時だもんな。

という事でクローゼットを片付けたり。

190601.jpg190601-2.jpg

ただのクローゼット。
別にミニマリストなわけでもないし特に見どころはないw

1年半前と比べると物が増えてるけど、基本的に外にあったものがクローゼットの中に移動しただけ。

190601-3.jpg

昼は鮭のハラミとか。
脂たっぷりで高カロリーかと思ったら、100gで130kcalと意外と低カロリーらしい。

一応、明日で増量は終了の予定。

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