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3月14日 久しぶりの1人暮らし  

10時に起床。

親がいないのでゴミを出したり、猫にエサをやったり。
そのあと洗濯をして午後から買い物に行ったんだけど、上着がいらないくらい暖かかった。

明日は病院だけど15分くらい歩くので上着なしでいいかな。

180314.jpg

手首の痛みがなかなか治らないので心配になって調べたら、TFCC損傷というやつかもしれない。

何もしなければそんなに痛くないんだけど、少し力が加わったりするとズキッとする感じ。
立ち上がる時に手をついたりするのが一番痛いかな。

180314-2.jpg

もう10日以上経ってるし完全に舐めてたわ。
前に骨折した時のリストサポートを探してみたんだけどなかったので、筋トレ用のリストラップで固定してみた。

何気ない日常生活の動作が負担になってると思うので、出来るだけ左手を使わないようにする。

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