Moneygame2 ~43歳から人生逆転を狙うブログ~ ホーム » 日記 »6月21日 今日のカロリー

6月21日 今日のカロリー  

今日は軽く野菜のメンテをしたくらい。

あとは海外ドラマのTHE100を見たり。
ブログが終わったら酒でも飲みながらSUITSを見ようかな。

180621-3.jpg

トマトが割れてたので収穫したんだけど、これ赤くなる品種なのかな?
なんか黄色いんだけど。

ピーマンは穴が開いてたので中を確認する為に解体済。

180621-4.jpg

昼は親が残したコンビニのサンドイッチとか。
374kcal。

180621-5.jpg

夜はむね肉。
565kcal。

米は1合の1/3で110gくらい。
今までは160~180gだったので100kcalくらい減ってる。

これにプロテインやら酒を足すと1500kcalくらいなのでちょうどいい感じ。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 40代の生き方へ
応援クリックお願いします!

category: 日記

tb: --   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

▲ Pagetop