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8月11~13日 44歳まであと10日  

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昨日の昼飯。
エビフライはヤバいだろと思ったんだけど、意外とカロリーは少ないんだな。

5匹で200kcalくらい。


今日はお盆なので迎え火をやったりしてた。
個人的には十三回忌の時にも書いたけど、こういう儀式的な事は好きじゃないんだけどね。

もう8月の中旬か。
あと10日で44歳になってしまう。

そろそろ誕生日のメニューを決めないとな。

去年は冷凍のお好み焼きだったらしい。
同じテーブルマークでこの前食べたのはいまいちだったんだけど。

ペヤングのGIGAMAXもおもしろいかもな。
ノーマルペヤングの4倍で2142kcalとか特別な日じゃないと絶対に食べないしw

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昼は久しぶりにむね肉。
チートデイでラーメンを食べたり、病院のコンビニとかエビフライやらで6日ぶりだったらしい。

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夜飯。
もやしが活躍してる。

500kcalなので夜にしてはちょっとカロリーが多いな。
でも卵が余ってるから消化したいのと、冬瓜の消化で味噌汁を追加してるから仕方がないか。

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