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12月16日 チートデイと大掃除2018-4、5  

今日から12月の後半か。

あと2週間で今年が終わるなんて信じられないんだけど。
今年は暖かいせいか12月感が全くないし、まだ10月くらいの感覚だな。

ついこの前まで半袖だったしw

でももうすぐクリスマスだし、そろそろ年末の飲みの事とかも考えないとな。


今週の大掃除はリビングと和室の掃出し窓をやった。
脚立を使わないといけなかったり、作業性が悪くていつも時間がかかる箇所なんだけど、今年は適当にやって45分くらい。

適当がデフォになってきていい感じ。
今まで大掃除の事で悩んでたのは何だったんだってくらい。

鬼門の窓はあとキッチンで終わりにしようと思ってる。
どうせ今やっても窓を開ける季節には網戸が汚れてるだろうし、だったら春にやった方がいいかなと思って。

◇大掃除リスト(済)
12/2 換気扇×6…60分
12/8 猫の部屋の窓×2…60分
12/9 ベランダ…60分
12/15 リビングの窓…45分
12/16 和室の窓…45分

181216.jpg

昼はチートデイでチャーハン。
あとは豚肉とウインナーと餃子で1,600kcalくらい。

チャーハンは350gだし前みたいに無理はしてないw

てかチャーハンなんていつぶりだろうな。
週5くらいでチャーハンを食べてる時期もあったんだけどw

一応、来週で減量は終わりにする予定。

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category: 大掃除

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