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6月16~17日 余計な仕事  

今日は下水道の件で業者が来てくれたり。

いやーめんどくさいわ。
宅内の配管を下水道に接続するだけなんだけど、うちの場合は配管の取り回し的に花壇を壊さないといけないとか。

花壇を壊すって言っても通年のアケビとかあるしな。
まぁ何かしら壊さないといけないんだけど、まだ建て替えて5年くらいなので抵抗があるわ。

古い家なら割り切れると思うんだけどね。

ホント余計な仕事だよ。
下水道になると年間で3万くらい安くなるから嬉しいは嬉しいんだけど。

ただ工事に30万~かかると思うし、受益者負担金とかいうやつを含めると50万くらいになるかもな。

190617.jpg

昼は15時くらいだったかな?
時間がなかったので適当にたんぱく質を乗せただけ。

このサラダチキンみたいなやつは「成形肉」って感じで食感が好きじゃないし、あまりおいしくなかった。
しかもたんぱく質が8gしかないくせに、112kcalで脂質が8.9gもあるし。

だったらむね肉食べるわ。

190617-2.jpg

夜。
先日も書いたけど賞味期限が切れたてんぷら粉を消化してる。

むね肉にまぶして炒めるとパサパサしないし柔らかくなるので。
激変するからやってみて。

あと減量に入って2週間なんだけど体重が横ばいなので、今日からご飯を50gずつ減らしてる。
昼400g→350g、夜200g→150g。

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