Moneygame2 ホーム » 筋トレ、体重 »現在のスペック(退職後)

現在のスペック(退職後)  

◇現在のスペック
・体重/56.6kg
・体脂肪率/22.1%(16.7%)
※手で測るタイプ(足で測るタイプ)

170203.jpg

今年から四半期ごとの年4回の更新にしようと思ってるんだけど、今月は仕事を辞めた後という事で記録を残したいので更新した。

久しぶりの56kg台で、思ったより体重が減ってたからびっくりした。
1月から身内の弁当(昼飯)がなくなったのと、親が入院して食生活が大きく変わって食べる量が減ってるような気はする。
でも夜中にラーメンとか食べてるんだけどな。

ちなみに1月の昼飯は上の写真みたいな感じだった。
おにぎりはなしの日が多かったかな。

category: 筋トレ、体重

tb: --   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

▲ Pagetop