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ダンベルが届いた  

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先日注文したダンベルが届いた。
GW中だったので少し時間がかかったな。

3個口で届いたんだけど1つが20kgくらいあったので、玄関から2階へ運んだだけで腰に違和感を感じるほどだった。
60kgセット(30kg×2)を買ったので、とりあえず20kgからやってみようかななんて考えてたんだけど、こんなの無理だろと思いながら両手で抱えて運んでたw

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最大の30kgでセットして今までの5kgのダンベルとの比較とか。
ちなみに30kgは片手じゃ持ち上がらなかった。

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とりあえず10kgにしてダンベルプレスをやってみたんだけど、今の自分には少しキツいくらいでちょうどいい感じだった。
やっぱり負荷がかかると違うなと思ったし、これじゃないと意味がないな。

注文してから時間が経ってたのと、ダンベルが届くまで休んでたので少し筋トレ熱が冷めてたんだけど、またやる気が出てきた。
今度こそやり遂げる。



IROTEC(アイロテック) アイアン ダンベル 60KGセット (片手30KG×2個)

category: 筋トレ、体重

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