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9月11日 2回目の歯医者へ行ってきた  

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朝起きて珍しくメールが来てるなと思ったらゴミメールだった。

こんなのに騙される奴いないだろって思うけど、きっといるんだろうなぁ。
それにしても雑だなw

今日は歯医者の日だったんだけど、予約が夕方からだったので歯医者の事が気になって何も出来なかった。

あとから出かける用事があると、それが気になってしまって落ち着かないんだよね。
何も手につかないって言うか。

しかもそれが歯医者となるとなおさらだよ。

今日は前回の時に、唾液の処理が出来なくて苦しかったのがトラウマみたいになってて不安だったんだけど、対策として鼻で呼吸する事を心がけた。
でも削られてる時は、恐怖で鼻の呼吸を忘れてしまいそうになる…

そんなこんなで1ヵ月ぶりに歯の穴が埋まったんだけど、ちょっと噛み合わせが悪い気がするな。

歯医者で椅子を倒された状態でどうですか?って言われてもよくわからないんだよね。
様子を見てダメなら次回の時に調整してもらう。

今日は詰め物を二箇所つけてもらって4,570円だった。

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ついでに新しい歯ブラシも買ってきた。

この歯ブラシが欲しかったんだけど、歯科専用みたいな感じでドラッグストアには売ってなかったんだよね。
たしかAmazonには売ってたけど。

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昼はほうれん草でルテインを補給して、夜は肉でたんぱく質を補給。
夜は食べすぎだけどな。

category: 日記

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