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11月3日 元納豆嫌いの納豆ランキング  

10時前に起床。

今日はGTASAの100%クリアの事を調べながら昨日のブログを書いたり、サンズ・オブ・アナーキ(シーズン6)を見たりしてた。
プリズン・ブレイクのシーズン5もレンタルしてるんだけど、まだ見れてない。

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昼はチャーハン。

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夜は鯖缶とか。
鯖缶は1缶でたんぱく質が30gくらいあるので、これで15gくらい。

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今回の納豆はおかめの極小粒。
ミツカンと比べると豆がしっかりしていて納豆感がある。

どちらがいいかと言われたらどちらでもいいけどw

1位…タカノフーズ 旨味ひきわり
2位…ミツカン 金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ
3位…ミツカン 金のつぶ パキッ!とたれとろっ豆
4位…タカノフーズ まろやか旨味
5位…あづま食品 小粒納豆

ミツカンの方が混ぜやすいし食べやすいから4位にしたけど、2~4位は同率2位でもいいくらい。

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たんぱく質の管理はこんな感じでメモってる。
今日は牛乳でプロテインを飲んでみたんだけど、ただのシェイクですごくおいしかったw

寝る前にもプロテインを飲みたいんだけど、酒の前か後か、プロテインを飲んだ後に歯を磨いた方がいいのか?
悩む。

ちなみに野球うざいっていうのは、日本シリーズかな?延長のせいで録画予約してる番組の撮り損ねが2回続いたのでうっとうしいなって。

category: 日記

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